anxiety - القلق Nature

الأصوات المحيطية – Ambience Sounds

ثاني مره أكتب عن الأصوات المحيطية. المعلومات عنها موجوده في الجزء الأول (هنا
.
وياليت تقرأوون في المدونه نفسها لأن قارئ ووردبرس يحوس التنسيق دائما ً.
.
هذي المره بس بأعرض 3 مقاطع جديده أعجبتني، وكلها من سلسلة LOTR وHobbit 
معروفه هالسلسلتين كيف عوالمهم خياليه وتخلي الواحد غصبا ً عنه يسترخي
.
المقطع الأول يكفي انه في “ريفندل” مع أنه مب نهار ومب باينه عظمتها بس حتى منظرها في الليل ساحر
.
.
المقطع الثاني في المقاطعه الي يسكنونها الهوبيت، الي تابعوا الفيلم أو قرأوا الروايه أكيد بيبلطون عنده فتره 
.
.
الثالث فكرته غريبه وما أشوفه ينفع للقلق أو الاسترخاء بس
أحسه حق حالات هلع أو واحد يبغى يشغل تفكيره بسرعه زي حالات Panic attack
.
.
عموما ً كثير ناس كانوا يعانون من مشاكل قلق أو توتر أو هلع متكرر وكانوا يستفيدون من هالمقاطع
 الأصوات المحيطية مفيده صدق في هالحالات، لا تستهينون فيها
.
الأصوات المحيطية Ambience sounds
.
المره الي راحت حطيت رابط قناة شغلها مزبوط في الأصوات المحيطيه
لازلت أشوف شغلهم خرافي لأنهم حتى يغيرون التوقيت في المقطع
مثلا ً يبدأ المقطع في الفجر ويستمر معك اليوم وتشوف الشمس تشرق وتغرب ويكملون لك لحد الليل
.
هذي المره القناه الي نزلت منها أول مقطعين
شغلهم برضو حلو والأصوات واضحه
 صح أنهم ما يغيرون المنظر بس يبقى شغلهم حلو لأن الواحد غالبا ً بيشغل شيء ومو بالضروره يركز فيه.
.
رابط القناه: (هنا
اليوتيوب مليان أصوات محيطية وفيه أنواع مختلفه لكل المزاجات
يعني لا تحكمون من الي حطيته. فيه أنواع كثير وأفكار مختلفه

Write a Comment
anxiety - القلق Books - كتب DIY Nature

الأصوات المحيطية كبيئة مناسبة للقراءة والاسترخاء

.
 الحاجات الي أبغى أكتب عنها ومقاطع الفيديو الي راح أعرضها ممكن تشوفون في عناوينها يكتبون كلمة ASMR
بس مو هذا الشيء الي أبغى أوصله من تدوينتي أبدا ً!
أنا أتكلم عن نوع آخر من المقاطع لكن بالفتره الأخيره صار هالمصطلح يرتز في أي شيء يكون الغرض منه الاسترخاء، مع العلم أنه غلط وماله علاقه. بكتب السبب باختصار
.
ASMR تطلق على المقاطع الي تعطي المشاهد نوع من الارتياح أو الرضى، مثلا ً بنت تمشط شعر بنت ثانيه، يحطون الأصوات بحيث يسمعها المشاهد كأن الفرشاه تمشط شعره هو.. مثلا ً واحد يعمل مساج لفروة رأس شخص آخر، أو مساج للجسم ومن هالكلام ..
وفيه ناس مدري وش جوهم يحسون بالراحه على مقاطع فيها أصوات أحد يمضغ أكل !! أو يحرك شفايفه ويطلع أصوات ببراطمه
.
بس إجمالا ً فيه انحرافات في هالمصطلح لأنه يرمز أصلا ً لحاجات ممكن تندرج تحت تصنيفات سيئه.
تقدرون تطلعون على معاني وشرح المصطلح بأنفسكم في الانترنت. ما بجيب هالخياس لمدونتي احتراما ً للقراء.
الأصوات المحيطية مو بالضروره تندرج تحت هالمصطلح بس فيه ناس يدمجونها سوا.
.
الأصوات المحيطية Ambience
 
.

أرجع لسالفتي الأساسية الآن بعد ما أبريت ذمتي 😗 

.
وقت القراءة أو الانشغال بشيء في مكان واحد تحتاج تشغل لك شيء تسمعه. بس أحيانا ً تكون محتاج تركيز فما تبغى تسمع شيء فيه كلام أو زحمه.
فيه مصطلح اسمه ( الأصوات المحيطية ) طالعين فيه ناس كثير في قنوات اليوتيوب 😍
يحطون لك فكره معينه يدخلونك جوّها.
.
مثلا ً يحطون لك زاوية تصوير من مقهى ، تشوف الناس ماشيه وتسمع صوت ناس تتكلم بهدوء على شوية أصوات أواني، وأصوات أقدام الناس الرايحه والجايه بعض الأحيان يدخلون موسيقى جاز على خفيف أو بيانو.
بشكل يخليك تحس انك موجود هناك. وما تكون صاخبه ومزعجه.
فيه أفكار وأماكن كثير مصورينها ومسجلينها
.
مره من المرات كنت أبحث وطلعت لي قناه يوتيوب مسوين مقاطع الأصوات المحيطية بثيمات تشبه ألعاب الفيديو والأفلام، مثلا ً هاري بوتر وهوبيت وملك الخواتم وغيرها. يجيب لك صوره مكان من أماكن هالأفلام وأصوات، تدخل جو وتسترخي وانت تشوف البيئه تتغير، مرات يكون فيه مطر وبعد شوي الشمس تشرق. مقاطعهم تكون طويله مثلا ً 3 ساعات، بس الغرض منها مو انك تتابعها طول هالوقت!
بس شغلها واسترخي أو اشتغل أو اقرأ. فيه ناس يستخدمونها يتخلصون من الأرق والقلق والاكتئاب.
.
بحط رابط قناة أعجبتني وصرت أعتمد مقاطعها كثير إذا كنت أبغى أقرأ في جو هادي بدون ما أحس بالنعاس. 
بس قبلها بحط مقطعين أعجبتني من قنوات أخرى 
.
هنا حاطين كوخ من فيلم هاري بوتر. يبدأ المقطع من الفجر بدري على نفس الزاويه في المطبخ.
والشمس تشرق ولو واصلت لآخر المقطع بتلاقي ان الشمس طلعت وصار قبل الظهر تقريبا ً. منظر حلو ومريح 😭❤
.
.
.
المقطع الي بعده من فيلم هاري بوتر برضو <– big fan 😬
لغرفة غريفندور، قدام المدفئة والجو برا ممطر وفترة مساء. صوت المطر معروف انه يهدئ ويساعد الي عندهم أرق بعد.
.
.

الحين جاء وقت القناه العظيمه الي سحرتني بمجال الأصوات المحيطية !

يحطون ثيمات وأجواء غريبه ومميزه، مثلا ً متجر جرعات (potion) زي الي في العصور القديمه.
أو سفينة قراصنه وقت عاصفه ، أو نزل قديم أو مكتبه بطراز قديم وفخم.
.
اسم القناه The Guild of Ambience – ( رابط القناة )
.
.
أقدّر جهودهم كثير، عمل راقي وفكره عبقريه وشغلهم متقن 
شفت قنوات كثير تسوي هالشيء بس هالقناه شغلهم متقن ومزبوط 
جربوا المره الجايه تشغلونها وقت الرسم أو الكتابه أو القراءة أو الأعمال اليدويه
أو حتى لو متبطحين تتفرجون عالسقف وتفكرون في شيء تسوونه.
فيه جزء ثاني لهذا الموضوع من (هنا).
.
.

Write a Comment